Hati-hati, 4 Tips Diet Populer ini Ternyata Keliru

Spread the love

Hati-hati, 4 Tips Diet Populer ini Ternyata Keliru

Pada umumnya Anda melakukan program diet untuk menurunkan berat badan. Bila dijalankan dengan benar, diet tidak hanya akan menurunkan berat badan, tetapi dapat juga membuat gaya hidup sehat.
Akan tetapi, nyatanya banyak kabar burung masalah diet yang beredar malah tidak baik untuk dijalankan. Berikut panduan diet keliru yang semestinya Anda hindari:

1. Tidak mengonsumsi lemak selamanya
Mitos diet yang umumnya banyak beredar di tengah masyarakat adalah melakukannya dengan tidak mengonsumsi makanan berlemak sama sekali. Memang benar berat badan akan turun lebih cepat. Namun, mengurangi lemak sehat yang masuk dalam tubuh dapat menyebabkan kekurangan gizi.

2. Meminum air mineral sambil makan
Mengikuti tips diet ini berarti akan membuat Anda mengonsumsi air berlebih saat makan. Hal ini justru tidak baik untuk dilakukan karena akan mengganggu sistem pencernaan. Jika diteruskan, bukan tidak mungkin masalah pencernaan akan muncul di kemudian hari.

3. Hindari makan setelah jam 8 malam
Banyak juga pendapat soal diet yang mengatakan pukul 8 malam adalah waktu terakhir untuk menikmati makan malam. Padahal, hal ini tidak sepenuhnya benar, karena anjuran diet yang benar soal makan malam adalah konsumsi tiga jam sebelum waktu tidur. Hal ini berguna untuk memberi tubuh waktu yang cukup guna mencerna makanan sebelum tidur.

4. Berolahraga keras, makan pun banyak
Berolahraga secara intensif memang dapat membakar kalori yang ada dalam tubuh. Namun demikian, ketika Anda makan apapun yang diinginkan dan dalam porsi yang tidak teratur, potensi bertambahnya berat badan akan tetap ada. Selain itu, bukan tidak mungkin Anda akan mengalami masalah pencernaan.

Fakta menunjukkan bahwa berat badan yang TIDAK ideal merupakan SUMBER awal munculnya berbagai macam penyakit
Kabar sangat baik untuk Anda yang sulit menurunkan berat badan Anda. Sekarang hadir sebuah program yang memungkinkan Anda langsing dengan CEPAT, AMAN, & SEHAT. Program 20 Hari yang diusung dengan metode DETOKSIFIKASI melalui Program Smart Detox

Perama dan satu-satunya di Indonesia! Telah hadir cara sehat termutakhir. Terbaru, terkini dan teraman saat ini.

Program Smart Detox Ultimate Pack. Paket Program Detox 20 hari TERBAIK dengan hasil optimal. Pembuangan racun di badan tercepat, percepatan dan jaminan hasil berkat ARGININ Teknologi. Arginin adalah asam amino penting yang terlibat berbagai proses penting dalam tubuh untuk memastikan fungsi fisiologis tubuh berjalan optimal . Dikenal dilkalangan medis dan kedokteran sebagai “Molekul Ajaib” penemuan abad ini NOBEL Prize Winner
Arginin sangat efektif buat Detox sekaligus melangsingkan badan anda, karena mempercepat proses PEMBAKARAN LEMAK di tubuh, karena fokus langsung mengurai lemak di tubuh terlebih dahulu, bukan ke karbohidrat dulu.
Sehat langsing CEPAT dan AMAN dengan mengoptimalkan fungsi DETOX.

Silahkan hubungi kami untuk pemesanan Produk Synergy atau informasi lebih lanjut atau kirim WA ke 081295888047 (Tony Ramdhani)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *