Tips Mendapatkan Tubuh Fit dan Bugar Ala Captain Marvel

Spread the love
Captain Marvel (Brie Larson)


Tips Mendapatkan Tubuh Fit dan Bugar Ala Captain Marvel – Film paling baru dari dunia superhero, Captain Marvel, siap menunggu Anda. Tindakan sang kapten yang dimainkan oleh Brie Larson pasti siap membuat Anda takjub, ditambah dengan badan fit nan bugar yang dipertunjukkan. Well, kurang lebih apakah rahasia Brie untuk tampil prima sebagai Captain Marvel?

Nyatanya, aktris pemenang Oscar 2016 itu dalam satu interviu sempat mengutarakan pada E!News jika dirinya tidak demikian suka pada berolahraga. Akan tetapi, untuk peranannya di film superhero Marvel paling baru ini, Brie rela melakukan berolahraga intensif. Dalam beberapa upload di akun Instagramnya, Brie tampak melakukan olah-raga. Lantas, apa olah-raga yang dilakukannya?

Barbell hip thrusts

Barbell hip thrusts
Brie mempercayakan berolahraga pada angkat beban alias barbell hip thrusts. Seperti video yang sudah sempat dia upload, tampak Brie tengah mengusung beban seberat 125 kg memakai tangan serta pertolongan dari sisi pinggangnya. Diakhir video tampak juga dianya nikmati sepotong cookie menjadi reward. How cute! Barbell hip thrusts diakui dapat menguatkan otot pinggul serta menangani sakit pada punggung sisi belakang. Membuat postur badan, berolahraga yang satu ini pula menguatkan sisi lutut serta pelvis.


Medicine Balls

Medicine balls
Sang Captain Marvel pun pilih berolahraga memakai medicine balls meningkatkan kekuatannya. Multifungsi, medicine balls dapat juga dipakai untuk meningkatkan kemampuan tubuh. Teratur berlatih dengan medicine balls dapat juga meningkatkan performa Anda dalam melakukan olahraga yang lain.

Rock Climbing

Rock climbing
Tidak main-main, Brie pun melakukan olahraga ekstrem, yaitu panjat tebing. Langkah yang unik untuk mencegah kebosanan dalam olahraga, rock climbing pun menguatkan otot tangan serta kaki

Tire Slams

Tire slams
Brie pun menguatkan otot lengannya dengan berolahraga tire slams—yang palunya nampaknya dipinjam dari Thor. Tidak cuma menguatkan otot, tire slams pun jadi berolahraga yang dapat membuat pikiran bertambah fokus. Tidak bingung si pemeran Captain Marvel yang satu ini tampak bugar serta cantik alami.

Tips Mendapatkan Tubuh Fit dan Bugar Ala Captain Marvel – Mau punya berat badan ideal? Sah-sah saja kalau Anda ingin mendapatkannya dengan cara diet. Namun hati-hati, Anda harus pintar-pintar memilih diet yang tepat. Alih-alih berat badan menurun, justru timbangan Anda malah melonjak drastis. Bahkan ada beberapa diet yang ekstrem dan menyebabkan gangguan kesehatan. Nah, itu sebabnya, Anda harus menjalani diet sehat alami agar berat badan turun dan kesehatan tidak terganggu.

Smart Detox

Tips Mendapatkan Tubuh Fit – Silahkan hubungi kami untuk pemesanan Smart Detox Produk Synergy atau informasi lebih lanjut atau kirim WA ke 081295888047 (Tony Ramdhani)

Baca Juga: Menu Diet yang Manjur untuk Turunkan Berat Badan, Ingin Coba?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *